• Biz
• Atatürk
• Resimler
• Dağlar
• 31.03.2007
• Kemal Güneş
• Fatma Özçelik
• Erhan Öztürk
• Ayşe Çakın
• Zeynep Lülü
• Aylin Keskinbıçkı
• Güngör Asena
• Şafak Özenç
• Dağcılık Fed.
• Messnerler
• Günün Yazısı
• Önemli Bilgiler
=> Temel Kurallar
=> 10 Hayati Malzeme
=> Dağcılara öğütler
=> Kayboduğunuzda
=> Hayatta Kalma
=> Doğada Yiyecek
=> İşaret verme
=> Su bulma
=> Barınak yapma
=> Yön bulma
=> Ateş yakma
=> Nasıl giyinmeli
=> Dağ kazaları
=> Meteoroliji bilgileri
• Ziyaretçi defterimiz
Planda neler var ?

Arkadaşlar !.. yeni bir yürüyüş istiyoruz.. Ama nereye ? herkes birşeyler düşünsün ve ortak kararla bi gezi yapalım.. Hemde kutlama mahiyetinde olur ! :) dışardakiler bilmez neyi kutlayacağımızı..:) Çağla Çağla sen çok yaşaaaaaa :):)

10+ Hayati malzeme 10+ Hayati malzeme
10+ Hayati Malzeme
  10+ hayati malzeme doğada içinizin daha huzurlu olabilmesiyle ilgilidir. Doğada yaptığınız aktivitelerin çoğunda bu malzemelere
   ihtiyaç duymazsınız. Fakat beklenmedik bir şey olduğunda bu malzemelerin yanınızda olması çok faydalı olacak ve bu malzemeler belki de hayatınızı kurtaracaktır. Kısa aktivitelerde bile her doğa severin yanında bulundurması gereken temel malzemeler aşağıdadır.
  
   10+ Hayati Malzeme
   1. Harita (tercihen su geçirmez bir kılıf içinde)
   2. Pusula (mümkünse ek olarak bir adet GPS)
   3. Ekstra giyecek
   4. Ekstra yiyecek ve su
   5. İlk yardım çantası
   6. Kafa feneri ya da fener (yedek pilleriyle)
   7. Kibrit (su geçirmez bir kutuda)
   8. Ateş başlatıcı (kibriti destekleyici)
   9. Bıçak (ya da çok amaçlı çakı)
   10. Güneş gözlüğü
   11. Güneş kremi
   12. Su filtresi (ya da suyu dezenfekte etmek için başka bir yöntem)
   13. Düdük
   14. Bivak torbası ya da space blanket
  
   10 Hayati malzeme listesi ilk olarak 1950`ler ve 60`larda dağcılık ile ilgili yayınlarda yer aldı. Zaman içinde çevre faktörleri, listeye güneş kremi ve su filtresi gibi malzemelerin de eklenmesine sebep oldu. Günümüzde listede GPS de değerlendirilmesi gereken bir malzeme olarak yer almaktadır. Son madde ülkemizin genel koşulları değerlendirilerek eklenmiştir. Yurt dışında hayati olan fakat ülkemizde çok anlamlı olmayan vahşi hayvanların yemeğin kokusunu almasını engelleyecek yemek kutuları listede yer almamaktadır.
   Harita
   Bulabildiğiniz her zaman yanınızda bölgenin topoğrafik bir haritası olmalıdır. Ne yazık ki ülkemizde şu anda topoğrafik haritaların kullanımı kısıtlı olduğu için haritalar ancak kopya olarak bulunabilmektedir. 2001 senesi sonuna doğru bir çok bölgenin 1:50,000 lik topografik haritaları hazırlanacaktır. Bu haritalar satışa sunulduğunda bunu öncelikli olarak Adrenalin Malzeme Postası`ndan öğrenebilirsiniz.
  
   Pusula
   Doğa koşullarında insanın yönünü şaşırması oldukça kolaydır. Pusula, harita okuma yeteneğiyle birleştirildiğinde doğru rotada kalmanızı sağlar. Peki GPS sistemleri acaba pusulaların yerini alacak mı? Şimdilik bu pek mümkün gözükmüyor. Standart GPS
   sistemleri belirli bir hızla hareket etmediğiniz sürece size kuzeyi gösteremez. Geleneksel bir pusula çok hafiftir ve GPS sistemleri gibi çalışmak için pile gereksinim duymaz.
   Eğer sık sık doğaya çıkıyorsanız ciddi olarak eğitim bölümümüzün Doğada Yön Bulma programına katılmayı düşünebilirsiniz.
  
   Pusulalar
  
  
   Dayanıklı ve kullanımı kolay pusulalarımızı sitemizin bu bölümünde bulabilirsiniz. Bilgi için tıklayınız.
  
  
  
   Ekstra giyecek
   Doğada hava koşulları hızla değişebilir. Çantanızda ekstra giysi bulundurmak bu yüzden her zaman önem taşır. Kaybolmanız durumunda bu ekstra giyecekler geceyi geçirmenize yardımcı olacaktır. Yün ya da polar bir bere çok hafiftir ama soğuk gecelerde ısı kaybını büyük ölçüde önler. Çoraplarınız ıslandığında yedek çoraplar gerçekten büyük önem kazanacaklardır. Koşullara göre yanınızda rüzgarlık ya da yağmurluk bulundurmak gerçekten hayat kurtarıcı olabilecektir.
  
   Ekstra yemek ve su
   Yanınızda her zaman en azından bir günlük ekstra yemek taşıyın. Çikolata ya da kuru meyva gibi pişirilmesi gerekmeyen yiyecekler çoğu durumda daha faydalı olacaktır.
  
   İlk Yardım Çantası
   Önceden doğa kullanımı için hazırlanmış ilk yardım çantaları çoğu durumda kendi hazırlayacağınız bir çantadan daha kapsamlı olacaktır. Hazır bir çanta alsanız bile antanın içeriğini kendi ihtiyaçlarınıza göre düzenleyin.
   Eğer doğa aktiviteleriniz sizi tıbbi yardımdan 6 saatten daha uzak yerlere götürüyorsa Eğitim bölümü programlarımızdan Doğada İlk Yardım ve Doğada İleri İlk Yardım programlarımıza katılmayı düşünebilirsiniz.
  
   Kafa feneri ya da fener
   Doğa koşullarında iyi bir ışık kaynağı vazgeçilmezdir. Yedek pil ve ampul taşımak her zaman akıllıca olacaktır. Kafa fenerleri ile ellerinizi daha rahat kullanabileceğiniz için tercih nedeni olmalıdırlar. Fenerinizi çantanızda kolay ulaşabileceğiniz bir yerde bulundurun ve çanta içinde kendi kendine açılmasını önleyecek şekilde yerleştirin.
  
   Fenerler
   Doğa kullanımına uygun el ve kafa fenerleri. Bilgi için tıklayınız.
  
  
  
   Kibrit
   Doğada kullanılacak kibritler ya sudan etkilenmeyen tipte olmalı ya da su geçirmez kaplarda saklanamalıdırlar. Yanınıza bol kibrit alın ve kuru kalmalarına büyük dikkat gösterin.
  
   Ateş başlatıcı
   İsminden de anlaşılacağı gibi bu malzeme hızlı bir şekilde ateş yakabilmenizi sağlar. Olası seçenekler: Plastik bir torbada çıra olarak kullanılabilecek ince dallar, mum, hızlı alev alan katı yakıtlar.
  
   Bıçak ya da çok amaçlı çakı
   Bıçak ve çok amaçlı çakıların malzeme tamiri, yemek hazırlama, ilk yardım gibi bir çok kullanım alanı vardır. Çakınızda en azından bir katlanabilir bıçak, bir tornavida ağzı, konserve açacağı ve makas olmalıdır. Doğal olarak ihtiyaçlarınız ne kadar karmaşık ise o kadar fazla özelliğe sahip bir çakıya ihtiyaç duyarsınız.
  
   Çakılar
   Birçok fonksiyona sahip orjinal çakılarımızı bu bölümde görebilirsiniz. Bilgi için tıklayınız.
  
  
   Güneş gözlükleri
   Basit gözükse de vazgeçilmez bir malzeme. Bazı tıbbi araştırmalar güneş ışınlarının ve UV ışınlarının katarakta sebep olduğunu göstermiştir. Açık havada uzun süre geçireceğiniz zamanlarda güneş gözlüğü kullanın. UVA ışınlarını %97-100 arası filtre eden bir gözlük seçmeye özen gösterin. Dağcılık yapıyorsanız, yükseldikçe güneş ışınlarını filtre eden atmosferin inceldiğini ve bu yüzden yükseklerde güneş ışınlarının daha tehlikeli olduğunu unutmayın.
  
   Güneş kremi
   Doğa koşullarına çıkmadan 15 dakika önce 15 GKF lü ve tercihen sudan etkilenmeyen bir güneş kremi kullanın. Dudaklar için de güneş kremi kullanmayı unutmayın ve gün içinde gerektikçe tekrar kullanın. Daha hassas bir cildiniz var ise daha yüksek koruma faktörlü kremleri seçin.
   Dağcılık yapıyorsanız, yükseldikçe güneş ışınlarını filtre eden atmosferin inceldiğini ve bu yüzden yükseklerde güneş ışınlarının çok daha yakıcı olduğunu unutmayın. Dağcılık için minumum 30 GKF lü bir krem kullanın.
   Güneş yanıklarının doğa ortamında çok acı verebileceğini ve güneşe çok fazla maruz kalmanın cilt kanseri riskinizi arttırdığını unutmayın.
  
   Su filtresi
   Teorik olarak akar sular ve alpin ortamındaki göller dünyadaki en temiz ve taze suya sahiptir. Ne yazık ki gerçek hayatta dünyanın bir çok yerinde olduğu gibi ülkemizde de bir çok su kaynağı temiz değil. Temel olarak suyu içilebilir hale getirmek için 3 yolunuz var. Kaynatma, kimyasal dezenfekte ve su filtreleri. Su filtreleri kullanım kolaylığından dolayı tercih edilmelidir.
  
   Düdük
   Düdüğün çıkardığı ses ağzınızdan çıkan sese göre çok daha uzağa gider. Ayrıca acil bir durumda çaldığınız düdük de ses tellerinizi yormaz. Düdüğünüzü bir iple, çantanızın omuz kolonu gibi bir yerine bağlamanız, ona ulaşmanızı kolaylaştıracaktır.
  
   Bivak Torbası ya da space blanket
   Ülkemizde doğa aktivitileri yapılan yerlerin çoğunda düzenli patika sistemleri olmaması ve topoğrafik haritalarını edinmenin zor olması doğa koşullarında kaybolma ve geceyi dışarıda geçirme riskini arttırmaktadır. Arama kurtarma oluşumlarının henüz yurtdışındaki kadar yaygın olmaması nedeniyle de bu tip bir durumda size ulaşılması zaman alabilir. Bu yüzden geceyi dışarıda sağlıklı olarak geçirmenizi sağlayacak su geçirmez bir bivak torbası ya da daha yumuşak iklimler için vücut ısısını geri yansıtan aluminize bir malzeme olan space blanket lar yanınızda mutlaka olması gereken malzemelerdir.
  
   Ana fikir
   Bu listedeki malzemelerin size bir faydası olabilmesi için son bir şeye daha ihtiyacınız olacaktır. Bilgi olmadan malzemeler bir işe yaramazlar. Çantanızdaki pusula ancak kullanmasını biliyorsanız size faydalı olacaktır.
  
   Belki de bunu şöyle özetleyebiliriz. 10 hayati malzemenin en önemlisi iki kulağımızın arasındakidir.
  

Nasıl Tanıştık

Ortak dostlar sayesinde 31 Mart 2007 Cumartesi günü sabah bir yürüyüş planlandı ve yola çıktık. Herşey böyle başladı.. Liderimiz 3 zirve yapılacağını söylediğinde Zeynep hanım biraz mırıldandı.. Ancak dönüş yolunda "haftaya nereye çıkalım ? " dediğinde yüzündeki tebessümü görmeliydiniz :)

=> Do you also want a homepage for free? Then click here! <=